主宰者のピンピンコロリ活動– category –
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主宰者のピンピンコロリ活動
防災対策その1
【わたしの防災対策】 あまり強く意識しておらず、防災準備ははっきり言ってできてなかったなあ。 「せたがや防災ギフト」なるカタログの送付があり、いよいよ意識もあがり、準備をスタート。 しかし、行政からこんなギフトがあるなんて、ありがたや、あり... -
主宰者のピンピンコロリ活動
健康とは
【そもそも健康とは?】 WHO憲章では、このように定義されています。 「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱 の存在しないことではない。」 病気でない状態だけではなく、身体も心も、そして、社会的環境におい... -
主宰者のピンピンコロリ活動
遺伝子検査!
【ヤマをかける】 学生のとき、私はだいたい試験前、付け焼刃の勉強(先生、すいません!)をしていました。そう、試験にでそうなところのヤマをかける、です。 健康を維持するためには、まずは病気にならないこと、で、あれば自分はどんな病気になりやす... -
主宰者のピンピンコロリ活動
私の祖先はどちらから?
遺伝子解析は、ビックデータを解析してだした傾向値。 最近、アメリカでは、犯罪者の捜査なんかにも使われたりしていますね。 疾患だけでなく、もっと色々なことがわかります。 【志向性/行動/その他モロモロ】 わかる~、と、思ったのは、これ! 飲酒量、... -
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血糖値スパイクをなくせ!
脱会社生活、そして、60歳を超えて、本当に、、、日に日に身体は衰えていきます。 そりゃそうです、今までは身体のことを深く考えてなかったし、なにもしてなかったから。 今は、ポイントを絞り、自分のできることをやり始めています。 そのひとつに、『血...
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