主宰者のピンピンコロリ活動– category –

【人生初】 えー、人生初であります。 若い、素敵なお兄さんから、トントンと腕をたたかれ、ふと振り向くと、 「どうぞ！」 と、にこやかに、優先座席を指さし、促していただきました。 「へっ、、、わたし、、、？？？」 そう、私に、なんと、お席を譲っ...

【わたしの防災対策】 あまり強く意識しておらず、防災準備ははっきり言ってできてなかったなあ。 「せたがや防災ギフト」なるカタログの送付があり、いよいよ意識もあがり、準備をスタート。 しかし、行政からこんなギフトがあるなんて、ありがたや、あり...

【そもそも健康とは？】 WHO憲章では、このように定義されています。 「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱 の存在しないことではない。」 病気でない状態だけではなく、身体も心も、そして、社会的環境におい...

【ヤマをかける】 学生のとき、私はだいたい試験前、付け焼刃の勉強（先生、すいません！）をしていました。そう、試験にでそうなところのヤマをかける、です。 健康を維持するためには、まずは病気にならないこと、で、あれば自分はどんな病気になりやす...

遺伝子解析は、ビックデータを解析してだした傾向値。 最近、アメリカでは、犯罪者の捜査なんかにも使われたりしていますね。 疾患だけでなく、もっと色々なことがわかります。 【志向性/行動/その他モロモロ】 わかる～、と、思ったのは、これ！ 飲酒量、...

脱会社生活、そして、60歳を超えて、本当に、、、日に日に身体は衰えていきます。 そりゃそうです、今までは身体のことを深く考えてなかったし、なにもしてなかったから。 今は、ポイントを絞り、自分のできることをやり始めています。 そのひとつに、『血...